BIENVENUE...
C’est quoi être un homme aujourd’hui ?
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Si tu te poses la question ou si tu t'interroges sur ta vie, si tu as du mal à trouver ta "place" en tant qu'hommes, si tu en as assez de devoir "faire ce qu'on attend de toi" ou si tu es curieux de vivre une expérience de groupe de paroles, le cercle d'hommes est pour toi !
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Sois le bienvenu pour déposer tes mots, tes douleurs, tes doutes, tes joies et tes peines.
LES CERCLES DE PAROLES D'HOMMES
Un espace de paroles pour parler, déposer ses soucis, mais aussi se sentir écouté et soutenu.
Deux mardis par mois à partir du 15 avril 2025, à Walhain (Tourinnes St Lambert)
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Depuis de nombreuses années, les hommes se posent des questions sur leur masculinité et depuis longtemps, l’injonction à une masculinité virile est la norme, qu’elle soit assumée, subie ou rejetée ! Ceci incite souvent les hommes à mettre de côté une partie de leur identité.
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Mais les lignes bougent et les hommes peuvent s’autoriser à entrer en contact avec leurs émotions, avec leur intériorité, afin de découvrir leur sensibilité, de cultiver une meilleure relation à soi et aux autres.
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Pour cela, nous, les hommes, avons besoin de porter un regard différent sur le masculin, de nous identifier à des nouvelles façons d’être homme.
Je vous invite donc à rejoindre un cercle d’hommes… Un espace où chacun peut s’autoriser à être ce qu’il est et à exprimer ce qu’il veut. Un espace de confidentialité, de respect, d’écoute et de non-jugement, où chacun peut prendre la parole librement. Un espace pour apprendre à communiquer ses émotions, ses sentiments, mais aussi ses besoins, ses forces comme ses faiblesses.
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C’est également un espace pour rencontrer d’autres hommes avec les mêmes questionnements, les mêmes doutes, les mêmes difficultés. Un espace où trouver du soutien et aborder des thématiques autour du masculin, de la parentalité, du couple, de l’estime de soi ou des émotions. Un espace où chacun peut se permettre d’être vulnérable, pour apprendre de soi et des autres.
​Les cercles sont ouverts à tout homme désireux de se retrouver pour échanger et partager, quel que soit son âge, ses origines et ses croyances. Au-delà d’être un espace de parole libre, la puissance du cercle apporte un réel mieux-être à chaque homme qui s’engage dans cette démarche.
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A QUI CA S'ADRESSE ?
Le cercle s'adresse à tout homme qui…
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a du mal à trouver sa place en tant que père.
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se sent parfois maladroit avec la personne qui partage sa vie.
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se demande si les autres hommes ont autant de doutes que lui.
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a été éduqué avec l’idée que les hommes devaient être forts et qui en souffre aujourd’hui.
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se confie souvent à des femmes et a peur de le faire avec des hommes.
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sent monter en lui une violence, lors de conflits.
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sent une pression en tant qu’homme mais ne sait pas comment l’exprimer.
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ne se retrouve pas dans les codes masculins actuels de la société.
POURQUOI Y PARTICIPER ?
Pour…​​
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avoir une meilleure connaissance de soi.
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développer une meilleure confiance en soi.
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apprendre à exprimer et à communiquer ses ressentis, ses émotions, ses besoins et à en prendre la responsabilité.
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se permettre d’être vulnérable.
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échanger et travailler autour de thèmes sur la masculinité
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voir l’autre homme comme un frère
COMMENT CA SE PASSE ?
A partir d'avril 2025...
Je vous propose de participer à une rencontre régulière bimensuelle durant laquelle nous partageons en commun, ce qui nous différencie comme ce qui nous lie, nous touche, nous fait vibrer, nous fait peur, etc.
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Tous les thèmes sont possibles : fragilité, pouvoir, deuil, famille, enfants,…
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À chaque rencontre, un thème est proposé, mais il peut aussi émerger au gré des besoins. Ensuite, nous partageons nos réflexions et nos expériences.
Chaque homme présent a l’occasion de prendre la parole, à son rythme, dans le cercle.
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Groupe de 10 personnes maximum.
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Tarif : participation de 20€
Les règles de base du cercle
Dans un cercle de paroles d’hommes, la communication est la clé pour un espace sûr et respectueux. Il n’y a pas de joute oratoire ni de combat d’idées, mais l’expression de ce qu'on vit, ce qu'on ressent, dans un partage qui enrichit autant celui qui écoute que celui qui parle.
Voici quelques principes importants :
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Liberté : chaque membre est libre de s’exprimer ou de garder le silence si il le souhaite, quand il le souhaite. C’est la bienveillance qui reste prioritaire.
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Authenticité : le groupe de parole est un cadre suffisamment sain pour pouvoir exprimer et partager ses émotions sans filtre et sans retenue. Chaque membre évolue à son rythme.
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Confidentialité : tout ce qui se dit dans un groupe de parole, reste dans le groupe. Cela permet d’exprimer ses sentiments en toute confiance, sans crainte d’être jugé, trahi ou colporté.
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Écoute : Il est nécessaire de savoir écouter les autres, dans le respect et l’empathie, sans les interrompre, afin de soi-même bénéficier de ces conditions optimales d’expression.
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Non-jugement : ainsi que le respect mutuel sont fondamentaux pour créer un environnement sûr et inclusif.
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Ressentir et communiquer ses émotions : (même si ça peut être difficile), c’est un point essentiel pour des relations saines avec soi-même et avec les autres.
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Chaque membre parle en « je » : il parle en son nom propre, exprime ses pensées, ses ressentis et en est responsable tout en évitant les idées générales et/ou préconçues. Ceci évite le « tu qui tue » où le jugement est bien présent.
LES CERCLES SE DEROULENT
deux mardis par mois à partir du 15 avril 2025, de 19h à 21h30
Pas d'événements pour le moment
20€ de participation par homme
A LA FERME ROSE - 1D, rue de Libersart - 1457 Tourinnes-Saint-Lambert (WALHAIN)
Réservation :
0477 69 45 51
samfransquet@gmail.com
Bonjour
Je m'appelle Sammy Fransquet
Depuis 15 ans, j’accompagne des hommes sur leur chemin de vie en tant que facilitateur de cercles d’hommes. J’ai été formé à la psychothérapie Rogérienne (thérapie humaniste) et me forme également à l’analyse transactionnelle.
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Depuis longtemps, je m’intéresse à qui nous sommes vraiment. Ayant grandi sans père, ni repère, j’ai mis du temps à me construire en tant qu’homme et j’ai traversé de nombreuses périodes de questionnement sur ce masculin.
​De plus, en tant que père et conjoint, je suis aussi régulièrement confronté à toutes les interrogations qui découlent naturellement de ces deux rôles.
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Avec ce parcours, accompagner d’autres hommes était pour moi une évidence Mon intention est de pouvoir aider à porter un regard nouveau sur nous, les hommes, et le masculin.
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Je me réjouis de vous accueillir pour oser l’aventure !
Contact
Adresse
LA FERME ROSE
1D, rue de Libersart
1457 Tourinnes-Saint-Lambert
Tel - Mail
0477 69 45 51
Les cercles se déroulent deux mardis par mois de 19h à 21h30
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